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宝宝不爱吃辅食?四点轻松改善宝宝食欲

婴尚  2020/6/15  分享到:

宝宝不爱吃辅食?四点轻松改善宝宝食欲

 

宝宝六个月之后,妈妈们又开始了新一轮的忙碌——为宝宝精心制作辅食!

  原本想着,自己花费心思制作出来的美味辅食,小家伙肯定会吃个精光,现实却啪啪打脸,宝宝根本不愿赏脸。当然,也有对食物非常感兴趣的“吃货”宝宝,妈妈做什么他就吃什么。

  都是吃奶长大的宝宝,区别怎么就这么大呢?事实上,也许是你误会宝宝了!

 

一、不是宝宝不爱吃,而是吃得少!

  宝宝的胃还很小,能装的食物并不多!

  但有的妈妈,初学做辅食,对宝宝的进食量没有把握,一次煮得多,又期盼宝宝能全部吃完。宝宝真的委屈!


  另外,也有的妈妈在给宝宝吃辅食前,先给宝宝喝了足量的奶,宝宝小肚肚满是奶,一点也不饿,自然就对辅食不感兴趣了。

 

二、宝宝1岁前,奶类才是主食,辅食真的只是辅食!

  也有不少妈妈以为,宝宝添加辅食后,就要多吃点辅食补充营养。

实际上,对于7-24月龄的宝宝来说,奶类仍然是重要的营养来源。尤其是对于1岁以前的宝宝来说,奶类才是主食,所需的辅食量并不多。此时即便宝宝喜欢吃辅食,也不能让辅食喧宾夺主。

 

三、做好几点,宝宝爱上辅食

  宝宝不爱吃辅食,除了以上的原因外,还可能是宝宝还不太懂得如何“吃”;又或是给宝宝喂辅食喂得太急太多,导致宝宝排斥;又或是用餐的氛围让宝宝不喜欢了;还有就是辅食不符合宝宝口味。

1. 耐心教导宝宝如何吃辅食

刚接触辅食的宝宝,习惯了乳头吸食,面对要用餐具才能吃到的新食物,一时间还适应不过来,不懂得怎样把食物吞下去,就会用舌头往外顶。

要提醒的是,刚添加辅食,即使宝宝能接受,开始的几次仍然会吐一些出来,不过吃下的会比吐出的多。妈妈可以尝试继续喂宝宝几天,让他有一个习惯辅食的过程。如果宝宝一直将喂的食物吐出来,就表示可能还不适合吃辅食,不妨等一两周再试试看。

 

2.适当减少宝宝的奶量

要培养宝宝吃辅食的习惯,相对的就要做好减少奶量的工作,因为如果只是单纯给宝宝添加辅食,没有慢慢减少奶粉的食用,他们也只会一直延续吃奶粉的这个习惯,提不起吃辅食的兴趣。所以,日常除了适当减少奶量之外,还可以给他们准备一套颜色鲜艳的勺子,来提起宝宝吃辅食的兴趣,用这样的方法慢慢让宝宝接受辅食。

 

3.为宝宝选择口感好的辅食

辅食的品种有千千万万种,品种、口味、原料等等也都不相同,宝宝们不爱吃辅食,可能就是妈妈们没有选对最适合他们的那一款。比如说妈妈们挑选的辅食很难吞咽,宝宝们难以吞食,自然他们就不爱吃了。又或者辅食口味单一,宝宝们并不爱吃,“口味之上”的他们,当然不买账。

那什么才是最适合宝宝的那一款辅食?答案当然是那些天然口味的辅食,天然醇正的味道可以让宝宝食指大动,而且口感要够细腻,这样宝宝才能轻松下咽哦!

 

婴尚有机米粉选用有机大米、有机奶粉等为原料,在保证了原料安全和口感细腻的前提下,铁含量高达5.5mg/100g;最重要的是这款米粉中不添加人工色素、香精、防腐剂等有害物质,坚持有机,只为让宝宝享受一口天然无添加的原香滋味。

 

4.培养吃饭的意识

每次宝宝不爱吃辅食,妈妈们各种哄,他们才愿意吃上一口。其实,归根结底,还是没有培养宝宝“到点吃饭”的意识。培养吃辅食的意识,可以尝试一下固定用餐位置,让宝宝意识到原来喝奶和吃辅食是两样不同的东西,只要妈妈们一摆出餐具和食物的时候,就知道这是要“吃饭”了,就不会闹着要喝奶。

 

其实,想让宝宝们爱上吃辅食,妈妈们要有充足的耐心,多多鼓励他们,给宝宝自己动手用餐的机会,爱上吃辅食其实一点也不难。